双相情感障碍患者的心里话(抖音热门)免费小说笔趣阁_完结版小说推荐双相情感障碍患者的心里话(抖音热门)

主角抖音热门的现代言情《双相情感障碍患者的心里话》,文章正在积极地连载中,小说原创作者叫做“城主”,故事无删减版本非常适合品读,文章简介如下:1 情绪的囚徒我不确定今天是高峰还是低谷。有时候早晨醒来,我感觉自己能征服整个世界。但同样的我,也可能在午后,毫无征兆地坠入深渊。我的情绪像潮水,不受控制地涨落。他们说我太敏感,可我只是太用力地活着。快乐时,我的话像机关枪一样停不下来。悲伤时,我连睁开眼睛都觉得费劲。我很清楚,我和“正常人”不太一样......

点击阅读全文

小说叫做《双相情感障碍患者的心里话》是“城主”的小说。内容精选:因为你才是最懂自己的那个人。我们活着不是为了取悦所有人。我们活着,是为了不让那些痛苦白白吞噬我们。我知道,会有一天,我会从这片混乱中走出...

双相情感障碍患者的心里话

双相情感障碍患者的心里话 在线试读

很棒了。

你每天醒来,就已经是一种胜利。

哪怕你今天情绪低落,你依然值得尊重。

哪怕你今天什么都做不了,你依然配拥有爱。

这世界不总是理解你,但你要试着理解自己。

原谅自己、安慰自己、陪伴自己。

因为你才是最懂自己的那个人。

我们活着不是为了取悦所有人。

我们活着,是为了不让那些痛苦白白吞噬我们。

我知道,会有一天,我会从这片混乱中走出。

不是变得完美,而是更坚定、更温柔。

我会带着过去所有的痛,变成一个真实又勇敢的人。

我相信自己。

哪怕很多人不信,我也要继续相信。

因为如果连我都不相信自己,那我就真的会失去一切。

我愿意一点点往前走。

愿意在每个不被理解的日子里,坚持自我。

我不奢求被理解,但我希望被尊重。

因为我,不只是一个情绪不稳的人。

我也是一个一直在黑夜里寻找光的人。

2 城主的心声我是作者城主。

如果你能坚持读完这本书,那么你已经很了不起了。

在这些章节中,我尽力还原了你们心里的声音。

那些情绪的漩涡、那种来回摇摆的痛、那些被误解的瞬间……我看见了。

更重要的是,我相信你。

你不是怪人,不是失败者,不是被情绪操控的工具。

你是一个在情绪风暴中努力站稳的人,是在黑暗中寻找光的勇者。

你经历的,不是矫情,不是懒惰,而是真实的疾病。

所以,请你别再责怪自己。

你不是不够努力,而是你每天都在用尽全力。

3 走出迷雾我想送你几点温柔的建议,不是灵丹妙药,只是陪你一起呼吸的方式:第一,规律作息,是你最温柔的保护伞。

哪怕你现在睡不着,也不要放弃营造稳定的生活节奏。

第二,情绪日记,是你与自己最真诚的对话。

写下你此刻的感受,不评判,只记录,它会帮你找到模式和出口。

第三,找一个愿意陪你听、不急着劝你“想开”的人。

一个懂得安静倾听的人,是最珍贵的存在。

第四,别怕用药,那是你对自己负责的一种勇敢。

你不是药物的奴隶,你是在借力而行。

第五,不要为“今天没完成什么”而内疚。

你活着,就已经是胜利。

第六,给自己多一点肯定。

每天告诉自己:“你

点击阅读全文