可怕,我被负面情绪包围了抖音热门免费小说完结版_无弹窗全文免费阅读可怕,我被负面情绪包围了抖音热门

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可怕,我被负面情绪包围了

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可怕,我被负面情绪包围了 精彩章节试读

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自卑,让我在面对他人时总是低着头,不敢正视;

无奈,让我在面对困境时束手无策;

嫉妒,像一把锋利的刀,割裂了我与他人的和谐;

愤怒,让我失去了理智,变得歇斯底里;

悲哀,则如乌云般笼罩在我的心头,

挥之不去。这些负面情绪,

它们一直困扰着我,让我无法自由地呼吸,无法享受生活的美好。

我深知,如果想要摆脱这种困境,就必须做出改变。

于是,我决定踏上自我救赎之路,去寻找那把能够打开心灵枷锁的钥匙。

我开始学习如何管理自己的情绪,如何面对生活中的挑战和困难。

我阅读了大量的心理学书籍,

参加线上线下的心理辅导课程,试图从理论到实践都找到一个突破口。

我尝试与自己的情绪对话,

像对待一个老朋友一样,倾听它们的声音,

理解它们的来源和背后的原因。

我告诉自己,

恐惧只是内心的不安全感在作祟,

自卑不过是过去经历的阴影在作怪,

无奈是因为没有找到解决问题的方法,

嫉妒是因为看到了他人的优点却忽视了自己的闪光点,

愤怒是因为对某些事情的不满和无力感在作祟,

而悲哀则是因为失去了某些重要的东西或人。

通过这样的对话,我逐渐学会了如何接纳自己的情绪,而不是一味地逃避或压抑。

在自我救赎的过

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