长篇现代言情《女性自救指南》，男女主角晓玲刘阳身边发生的故事精彩纷呈，非常值得一读，作者“炖顿炖”所著，主要讲述的是：“世人为什么要受众生之苦呢，佛就不用？”“佛比众生还苦才能渡众生。”“为什么要受苦？”“苦难才会让人看到真实。”“不懂...”“那你去人间探探。”“体验吗？”“因果天定，轮回自行。”......
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并没有持续多久，这次虽然延长了刘阳找到她的时间，但是并没有改变什么。在一天晚上晓玲下班回家刚出地铁的时候，就看见了刘阳在地铁口阴测测的看着自己，那嘴角的笑宛若来自深渊里的恶魔，舔舐嘴角的鲜血。
那一刻，晓玲感觉自己从头凉到了脚，像一盆冷水从头淋到脚，冷得透彻心扉。脑子无法思考了，她连跑的勇气都没有了，只剩下了一片空白，刘阳如附骨的恶灵，极大的恐惧让晓玲丧失了行动能力，呆呆的站在了地铁口。
感觉到刘阳眼里无尽的恶意，晓玲不敢轻举妄动，只得老老实实的跟着他回到了租的公寓，更恐怖的是刘阳的表弟早已等在那里堵着她！
有句话叫她逃他追，她插翅难飞，用到晓玲的身上也很恰当。总裁文里这是甜蜜宠，现实里这就是摆脱不了的噩梦。
接下来的日子里，晓玲一直唯唯诺诺的，一次比一次更深的伤害，让她脆弱的神经变得更加紧绷，深怕哪一句话不对就会换来一顿毒打。
刘阳越发的肆无忌惮，晓玲的退让让他越来越猖狂，在他们吃饭的时候，晓玲的打扮让他看不顺眼，刚上来还呲呲冒油的菜就全部泼在了她身上，汤水溅了晓玲一身，由于温度过高，皮肤马上泛红，造成了严重烫伤。
晓玲选择了报警，报警之后在派出所签了离婚协议，约定好离婚内容和办理手续的日期，出了派出所他就后悔了，说自己一定不会离婚。
离开这个魔鬼成了晓玲唯一的信念，趁其不备，晓玲躲了起来，去法院申请了离婚诉讼和人生保护令，现在就静等离婚了。
刘阳表哥的女朋友打电话过来，说要和她聊聊，再三保证不会告诉刘阳，想到她和自己有着差不多的遭遇，在她的再三请求下就心软了，来到了约定地点。
到了约定地点，就开始给她灌酒，刘阳表哥不久也来了，一杯接一杯的灌醉了晓玲。
醉醺醺的晓玲不知道自己被尾随了，刘阳趁着其不备就把晓玲拖进了附近的一家酒店，她经历了人生中最黑暗的一晚